Что такое буллинг и почему это не норма

Буллинг (травля) — это систематическое агрессивное поведение с неравенством сил. Распространён не только в школах, но и во взрослых коллективах.

Виды буллинга на рабочем месте

• физическая и вербальная агрессия
• изоляция, исключение из общения
• кибербуллинг
• запугивание через критику и невозможные сроки

Роли в ситуации травли

Агрессор → Жертва → Наблюдатель/свидетель. Большинство людей — свидетели, которые боятся вмешаться.

Последствия буллинга для жертвы

Депрессия, тревога, суицидальные мысли, падение самооценки, частые больничные.

Что делать, если вы жертва, свидетель или руководитель

В презентации — чёткий алгоритм: фиксация фактов, обращение к HR, поддержка жертвы, профилактика в коллективе.